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              月嫂寶寶護理知識-滿月之后寶寶怎么睡

              發布時間:2023-04-24 人氣:140 作者:非凡家政

              寶寶滿月之后需要注意的幾個方面。如果你家月嫂快要下戶了,自己對照顧寶寶還有些手足無措的話,請一定要看完這篇!

              滿月之后寶寶怎么睡

              對于寶寶來說,睡眠是至關重要的。媽媽要在第一個月里就幫寶寶養成良好的睡眠習慣,這樣才更有助于寶寶健康地成長。

              1、睡眠時間至少20-22小時

              月子里的寶寶通常一整天都處于睡眠或半睡眠狀態,一天能睡上20-22小時,不過也存在著個別精力比較充沛的寶寶,他們一般只睡十幾個小時。

              所以媽媽對于寶寶究竟睡多少時間,不必過于糾結,只要寶寶精神狀況良好、食欲佳,就不必擔心。

              2、睡眠只穿貼身內衣

              寶寶睡覺時和大人一樣,只穿貼身內衣就可以了,而且要把襪子脫掉。

              夏天出生的寶寶,可以準備一張專用涼席,再蓋一條毛巾毯就夠了;冬天出生的寶寶,最好準備一條睡袋,再加蓋一條小被子;而春秋季,由于晝夜溫差大,夜間的氣溫比較低,除了需要睡袋之外,還應再加一條薄被子。

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              3、睡眠不要拉上窗簾

              一天中大部分時間寶寶都在睡覺,為了防止日后發生日夜顛倒的現象,寶寶在白天睡覺時,媽媽最好不要把窗簾全部拉上,留點自然光讓寶寶學會分清白天與黑夜。

              另外,寶寶睡覺的時候,媽媽不要打掃臥室衛生,否則揚起的灰塵可能會引發寶寶呼吸道方面的疾病。

              4、睡眠習慣早養成

              對外在環境還不是很適應的月子寶寶,常常要媽媽抱著才能睡著。

              因此,防止寶寶睡覺有“不下懷”的壞習慣,媽媽可以試著和寶寶面對面躺下,然后一邊輕拍寶寶的背,一邊輕輕哼歌,幫助寶寶入睡。

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